Баня известна с древности. Люди всего мира много внимания уделяли и банной постройке, и банному ритуалу. Сейчас известные, самые популярные и распространённые виды бани: русская, финская сауна, турецкая, японская.

Водяная и сухая баня по-японски

Умные жители страны восходящего солнца придумали совершать банные процедуры в огромных бочках, наполненных горячей (450С) водой. Они погружаются в воду по грудь и сидят так несколько минут, пока весь организм не разогреется и вспотеет. На голове должна быть обязательно надета влажная шапочка. Этот вид японской бани называется офуро.

Есть ещё и другой вариант бани по-японски - санто. Этот вид бани по-японски основан на создании сухого пара за счёт нагревания до 600С кедровых опилок в сочетании с лекарственными растениями. Человек вдыхает сухой пар, принимая ароматическую ванну. Высокая температура способствует обильному потоотделению. Пот впитывается опилками.

Японцы любят баню и по возможности посещают её 2-3 раза в неделю.

Турецкая баня хаммам

Жаркий климат и отсутствие влажности привело турок к изобретению своей бани, во многом отличающейся от других. В ней отсутствует привычный для северян жар, но есть повышенная влажность. Пар здесь сырой. Принцип работы хаммама заключается в том, что отопительная система находится под полом. Она прогревает помещения до 40-60⁰С. В каждой парной хамама сооружён бассейн с холодной водой. Турки в своих банях расслабляются и отдыхают от жары.

Финская сауна

Финская сауна (на языке суоми «баня») относится к числу жарких бань и похожа на русскую. Считается, что в сауне пар сухой. При этом температура воздуха нагревается до 100 - 120⁰ С. Данное обстоятельство может быть опасно для неопытных людей, потому что горячий воздух способен обжечь верхние дыхательные пути. Принцип работы финской парной заключается в нагреве камней, на которые брызгается вода. За счёт этого происходит образование пара, который разогревает тело человека. Финны усовершенствовали сауны таким образом, что их можно устанавливать даже в городских квартирах.

Русская баня

Настоящая русская банька сродни финской сауне. Парообразование в ней происходит по той же технологии, но многие выбирают сауну, считая пар в русской бане слишком влажным.

В мире существуют и другие разновидности бани. Каждый народ придумал собственное помещение для омовений, оздоровления и приятного проведения времени.