В баньке попариться – заново родиться. Любители парной знают, насколько живителен парок и ароматен душок, настоящей русской баньки. А какая баня без веника? Испокон веку веником парились и лечились одновременно.

Берёзовый веник

Самый популярный вид банного веника – это берёзовый. Такие веники заготавливали в течение месяца после праздника Святой Троицы до Ивана Купала. Считалось, что потом лист у берёзы деревенеет и становится жёстким для тела.

Для заготовки банных веников из берёзовых веток подходят деревья, растущие на Севере нашей страны. В них больше аромата и полезных составляющих. Они не такие жёсткие, особенно если прошли правильную заготовку и сушку.

Веник из берёзы невероятно полезен.

• Он прекрасный антидепрессант: успокаивает нервную систему и восстанавливает душевное равновесие.

• Берёза выводит вредные вещества из организма через кожу во время потоотделения. Курильщикам и людям, страдающими астмой, особенно показано вдыхать аромат берёзовых листьев. Он освобождает дыхательные пути, защищает от простудных заболеваний.

• Веник из берёзы особенно полезен для женской красоты. Он очищает поры, придаёт коже сияющий здоровый вид.

• Они незаменимы при простуде и гриппе.

• Улучшает приток крови к конечностям, расширяет сосуды.

• Хороши такие веники при болях в суставах, артрите.

Дубовый веник

Другой популярный вид банного веника – дубовый – в большей степени используется жителями южных областей, так как берёза для парной здесь не подходит, а дуб растёт везде. Такой веник не менее полезен, чем берёзовый. Он оказывает хорошее противовоспалительное действие, поэтому рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями кожи: прыщи, экземы. Для обладателей жирной кожи нет ничего лучше, чем попариться с дубовым веничком. После процедуры кожные покровы подсохнут, приобретут красивый вид.

Хвойные веники

Несмотря на кажущуюся колючесть иголок хвойных деревьев, в банях часто используют веники из разных пород хвойников. Особым почтением пользуются пихтовые веники.

Другие виды банных веников

Некоторые люди используют в парной липовый веник, который оказывает бактерицидное действие, очищает бронхи, успокаивает расшатанные нервы, снижает головную боль.

Часто в лечебных целях используют веники из крапивы. Они прекрасно лечат радикулит, ревматизм. Для косметических процедур, в избавлении от целлюлита нет ничего лучше парной с крапивным веничком.

Важным условием при использовании банных веников является правильность их запаривания в бане крутым кипятком и возможность настояться в течение 20-30 минут. Воду, в которой запаривались веники, нужно использовать для ополаскивания волос и всего тела.